Fínska sauna je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú oddych a zároveň chcú podporiť svoje zdravie. Tento typ sauny využíva vysoké teploty, ktoré môžu dosiahnuť až 100 °C, a nízku vlhkosť, čo zabezpečuje ideálne podmienky na prehriatie tela. Pravidelné saunovanie prináša mnoho zdravotných benefitov – pomáha detoxikovať organizmus, podporuje imunitný systém a zlepšuje cirkuláciu krvi. …
